消化不良肠胃不好可以试试这个方法缓解

来源：高士教育

消化不良是很多朋友会碰到的情况，那么在遇到消化不良的时候，我们改怎么办呢？现在，我就一起来看看吧！

读者来信，指多年来腹内肠鸣，咕咕有声，饮食过后，气从胃部上窜，问是甚么塬因？照胃镜显示无甚么不妥，但自觉很辛苦，担心有生命危险。

胃气虚寒，乃消化不良所致，第一要戒饮食生冷食物;第二不能胡乱服药，也不要有过多胡思乱想，这情形是无生命危险的。

今介绍一方自行治疗：

附子粳米粥乃汉代名医学家张仲景着《金匮要略》一书中之介绍，用中药熟附子二两、大米二两煲粥，多食几遍，肠鸣、胃气上窜自行消失。

另外，一位女读者则来信谈她经常乾呕、腹内有声、有气上冲、口淡、不想进食、经常饱胀、经期量少、腹角阵痛。但她不想看医生，因为不愿意食药，也希望能解决此等不适。

胃虚各症已经于文首概述，但该读者亦涉及女性问题，有关经期量少是贫血的塬因居多。

提供配用：胡椒煲猪肚或煲鸡，既可医疗胃寒，又可恢復每月经期正常。此汤亦有补中气，暖胃气，止乾咳及补血引气之效。

如果遇到消化不良，朋友们可以试试上面这种方法哦！